暴龍白大個技巧再升級　Valanciunas透露兩練習重點

暴龍隊中鋒Jonas Valanciunas談到了自己休賽期的主要任務，他表示自己要變得更迅速，同時要加強中距離投籃。

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“我在加強我的投籃選擇，以及做一些速度訓練。我想讓自己打得更像一個大前鋒，而不是慢吞吞的中鋒，”Valanciunas說到，“我主要的目標就是讓自己更快速，而且能夠命中中距離投籃。”

Valanciunas解釋道，自己並沒有被要求去打大前鋒位置，這些加強只是他在原先的基礎上想更進一步。

而在之前的暴龍官網上，專欄作家William Lou就曾提到，Valanciunas亟需增強的就是這兩個方面。

“Valanciunas腳步慢的劣勢會在換位防守時被無限放大，因為陣中沒有其他的護框大個子，後衛們也堅持放空中路來給Valanciunas補防，所以有些時候Valanciunas就會面對1防2的尷尬狀況，”William寫道：“當然，雪藏Valanciunas這種傳統大個子也不是解決辦法，現在NBA擋拆換防很常見，像火箭、勇士和公鹿那樣的隊伍，都有可以防守多個位置的球員。所以，Valanciunas必須加強自己的腳步速率，以備防守除了中鋒之外的其他位置。”

而對於Valanciunas的中距離投籃，William在文章中提到：

“Valanciunas的中距離投籃能力在他出現在高位時的必要武器。之前幾個賽季，Valanciunas在中距離投籃命中率只有33.7%，對手往往都會放他投，而他總是一次次猶豫，用虛晃等方式代替直接投籃。如果提高了中距離能力，那真是一切皆有可能了。擋拆後，他可以外切，成為球隊的另一種進攻選擇。Valanciunas的投籃感覺不錯，罰球也不賴，所以他理應可以成為一個合格的中距離投手。下一步，他需要加強自己的自信心。”