林志玲3日瘦身餐

[color=#6000bf]D1 : 早餐, 比平日宇宙仲多咗3塊梳打餅乾, 所以好飽肚呀![/color]
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[color=#6000bf]D1 : 午餐, 灼西蘭花+灼瘦肉絲+消脂甲殼寶3粒[/color]
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[color=#6000bf]D1 : 晚餐, 灼有機菜心苗+補身纖體粥+日本玫瑰草本茶
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[color=#6000bf]D2 : 早餐[/color]
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[color=#6000bf]D2 : 午餐, 灼有機菜心+烤瘦肉絲+消脂甲殼寶3粒[/color]
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[color=#6000bf]D2 : 晚餐, 灼西生菜+五行纖體粥+日本玫瑰草本茶[/color] [img=224,168]http://blog.yimg.com/3/54zf6lt7s5_7xrC0Hbud1vfaGVN4zuyqMm3HVVhnPyLykbXm2d9B5Q--/57/l/o4LhlxiXDQxcr8Mp6mQDDg.jpg[/img] [img=171,224]http://blog.yimg.com/3/54zf6lt7s5_7xrC0Hbud1vfaGVN4zuyqMm3HVVhnPyLykbXm2d9B5Q--/53/l/ZOlD68txSjPUaLCwz_9QHQ.jpg[/img] [img=165,227]http://blog.yimg.com/3/54zf6lt7s5_7xrC0Hbud1vfaGVN4zuyqMm3HVVhnPyLykbXm2d9B5Q--/58/l/iGmm_1Q2eV80wxMKAe3ecA.jpg[/img]  [img=171,226]http://blog.yimg.com/3/54zf6lt7s5_7xrC0Hbud1vfaGVN4zuyqMm3HVVhnPyLykbXm2d9B5Q--/80/l/2iAJ6ATuNoyX__U4pFaFrQ.jpg[/img]


[color=#6000bf]D3 : 早餐[/color] [img=217,162]http://blog.yimg.com/3/54zf6lt7s5_7xrC0Hbud1vfaGVN4zuyqMm3HVVhnPyLykbXm2d9B5Q--/54/l/ljDM11hiRv87iusvdnmpsg.jpg[/img]

[color=#6000bf]D3 : 午餐, 灼西蘭花青椒黃椒+灼雞柳+消脂甲殼寶3粒[/color] [img=219,165]http://blog.yimg.com/3/54zf6lt7s5_7xrC0Hbud1vfaGVN4zuyqMm3HVVhnPyLykbXm2d9B5Q--/60/l/MgHCaidMUlG.f_xeazH4jQ.jpg[/img]  [img=218,164]http://blog.yimg.com/3/54zf6lt7s5_7xrC0Hbud1vfaGVN4zuyqMm3HVVhnPyLykbXm2d9B5Q--/56/l/C2LnVTRKy9asATixe8yT2A.jpg[/img]

[color=#6000bf]D3 : 晚餐, 灼有機芥蘭苗+五行纖體粥+日本玫瑰草本茶[/color]   [img=217,164]http://blog.yimg.com/3/54zf6lt7s5_7xrC0Hbud1vfaGVN4zuyqMm3HVVhnPyLykbXm2d9B5Q--/63/l/7rcW5h5GGPxyiftdLTTt0Q.jpg[/img] [img=171,224]http://blog.yimg.com/3/54zf6lt7s5_7xrC0Hbud1vfaGVN4zuyqMm3HVVhnPyLykbXm2d9B5Q--/53/l/ZOlD68txSjPUaLCwz_9QHQ.jpg[/img]  [img=165,227]http://blog.yimg.com/3/54zf6lt7s5_7xrC0Hbud1vfaGVN4zuyqMm3HVVhnPyLykbXm2d9B5Q--/58/l/iGmm_1Q2eV80wxMKAe3ecA.jpg[/img] [img=171,226]http://blog.yimg.com/3/54zf6lt7s5_7xrC0Hbud1vfaGVN4zuyqMm3HVVhnPyLykbXm2d9B5Q--/80/l/2iAJ6ATuNoyX__U4pFaFrQ.jpg[/img]

[color=#6000bf][img]http://l.yimg.com/mq/i/icon/16/58.gif[/img]注意事項：[font=細明體][img]http://l.yimg.com/mq/i/icon/16/58.gif[/img][/font][/color]
[color=#6000bf]
[/color][font=細明體][size=2][color=#6000bf]1. 三天期間不可喝任何冷飲，每天喝10杯以上的溫熱水或茶。
2. 不可飲用含糖飲料或甜食。
3. 此瘦身餐單每兩星期只可進行1次，一個月不能超過2次，不能連續六天進行。(如三天瘦身餐 → 兩星期正常飲食 → 三天瘦身餐)
4. 每天須步行或原地踏步30分鐘（可以邊看電視邊踏步）。
5. 此餐單平均可減去2至3公斤，三天期間必須多喝溫熱水。[/color][/size][/font]

[color=#6000bf]如買不到如消脂甲殼寶、日本玫瑰草本茶等產品,可以不用, 但會減少效果
纖體粥可以自已煮[/color]
[color=#6000bf][color=#6000bf][/color]請跟足餐單,請勿留言問可否更改其他食物
任何病患者請先請教醫生是否適合此餐單[/color]