女子美容秘笈

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[b]去除痤瘡疤痕[/b]
把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鍾，第二天早上再洗掉，連續一周，你會發現這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。 　神奇指數：★★★☆有效指數：★★★★

[b]去臉部角質[/b]
在臉上撒少許白砂糖，然後用半個檸檬輕輕摩擦皮膚，可以去死皮和減輕陽光灼曬斑痕。
神奇指數：★★☆有效指數：★★★☆

[b]自制緊膚水[/b]
檸檬汁加一點黃瓜汁就可以制成天然的緊膚水了，但一定要注意保質期限哦。
神奇指數：★★★☆有效指數：★★★

[b]增長睫毛[/b]
将喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效。趕快試試吧，保證是最廉價又經濟的睫毛增長液！
神奇指數：★★★★有效指數：★★★★☆

[b]去身體角質[/b]
手肘、膝蓋、後腳跟部分用滑石輕輕磨去變老變黑的角質，嚴重時可塗上凡士林，用繃帶覆蓋一晚上。
神奇指數：★★有效指數：★★★☆
[b]
烏青不見了[/b]
跌倒烏青一大塊又難看又丢臉怎麽辦？把雞蛋煮熟，剝殼後在烏青上滾一滾，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指數：★★★★★有效指數：★★★★★
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消除黑眼圈[/b]
準備冷水、鮮奶和紙巾，先将冷水及鮮奶以1:1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鍾，就可以消除惱人的黑眼圈了。
神奇指數：★★有效指數：★★★☆
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去黑鼻頭[/b]
把生雞蛋靠近蛋皮的那層薄膜整張撕下來，貼在鼻頭上。等幹透之後揭下來，你會發現"草莓"上的小黑點全都不見了！
神奇指數：★★★★☆有效指數：★★★★☆

[b]6個治療雀斑的小偏方[/b]
1、将鮮胡蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
2、将檸檬汁攪汁，加糖水适量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉着的作用。
5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
6、用幹淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麽明顯了。
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教你對眼袋說NO[/b]
日常生活中，若能很好地注意養生，勞逸适度，不熬夜和保證充足的睡眠，可以延緩眼袋的産生。

一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行爲期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。

三、在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顔面部位，特别要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免随意牽拉下眼睑或将其向外過度伸展。

四、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可爲此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

五、對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋處濕敷15分鍾到數小時，這些物質有助于解決眼下部所出現的囊袋問題。
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輕松擁有白皙皮膚9訣竅[/b]
皮膚光潔、白皙的女性，總能享有特殊的待遇，因爲，均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。隻要掌握一定的訣竅，你也能輕輕松松擁有白皙的肌膚，享受到她所帶來的優越感。
美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚産生斑點，令肌膚健康，散發自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當頭需加強防曬外，一年四季都需進行美白工作，抵禦不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識。

1、如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。

2、每次曝曬于陽光下，應及時使用防曬産品，而且每隔2-3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬系數高且具防水效果的防曬品。

3、隻要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後應先将全身沖洗幹淨。以輕松的動作擦拭身體之後，以溫水将泡沫沖洗幹淨，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

4、将西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮定、溫潤皮膚；天然蘆荟也具有同樣效果，取出中間蘆荟質敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發紅現象。

5、舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚的不适，長期處于壓力下肌膚需要特别的照顧，在夜晚聆聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養并淨化心靈，舒緩疲憊的身心。

6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的内髒會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成内髒的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。

7、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據自己将在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防曬指數的防曬品。

8、紫外線長期照射，會導緻白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。

9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精，因爲在接觸紫外線後，這些成分會引起皮膚黑色素加深。還有，日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉，因爲這些蔬果含有某些成分，很容易在陽光照射後導緻皮膚發炎。